Test a Stella

L'obiettivo del test è quantificare la resistenza alla velocità di ogni singolo atleta. Le attrezzature necessarie sono un cronometro e cinque coni. Si dispongono i coni nel seguente schema: si deve ottenere un rettangolo con lati di 3 e 6 metri  ed infine l'ultimo cono lo si posiziona al centro del rettangolo costruito con i primi quattro coni. Vicino a quest'ultimo cono si posiziona l'esaminato che al via compie degli scatti massimali verso i coni nel seguente ordine:

                Scatto e tocco del 1°  cono e ritorno a toccare il cono al centro.
                Scatto e tocco del 2°  cono e ritorno a toccare il cono al centro.
                Scatto e tocco del 3°  cono e ritorno a toccare il cono al centro.
                Scatto e tocco del 4°  cono e ritorno a toccare il cono al centro.

Il tutto per due volte. L'esaminatore prenderà nota del tempo impiegato nel compiere i due giri.