Test Allievi

Di seguito sono riportati alcuni test da proporre nella categoria Allievi

• Palleggio

• Corsa veloce (mt 60)

• Corsa veloce di dai e vieni (15*2)

• Salto in lungo da fermi

• Salto triplo da fermi

• Test di Abalakov

• Lancio della palla medica in avanti

• Lancio della palla medica indietro

• Test di mobilità

• Test addominale

• Ventaglio

• Test di Cooper

• Corsa 300 m