TEST

 

In questa pagina si vogliono illustrare una serie di Test atletici che possono essere svolti durante la preparazione e non, per valutare il grado della condizione fisica degli atleti.

 

 

 Resistenza

  Forza Veloce

  Forza Esplosiva 

  Categorie 

    Cooper

  Salto Triplo

  Sargeant

  Primi Calci

   Stella

 Salto in Lungo 

    Abalakov

Pulcini

  Tocca e vai 

 

  Esordienti

    Navetta

 Giovanissimi

  Brue

 Allievi

504 Metri

 

 

 Dove non specificato, i dati ed i valori dei test  devono essere adattati all'età degli atleti