TEST
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In questa pagina si vogliono illustrare una serie di Test atletici che possono essere svolti durante la preparazione e non, per valutare il grado della condizione fisica degli atleti. |
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Resistenza |
Forza Veloce |
Forza Esplosiva |
Categorie |
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| 504 Metri | |||
Dove non specificato, i dati ed i valori dei test devono essere adattati all'età degli atleti