Circolazione della palla 2

Esercizio  per la circolazione della palla. Un giocatore inizia l'esercizio scambiando la palla con il compagno di fronte il quale riceve e passa ad il compagno di lato il quale la passa al compagno di fronte, la sequenza è fronte - lato - fronte. Dopo aver passato la palla ci si sposta lateralmente. Dopo un certo numero di ripetizioni invertire il senso di rotazione dell'esercizio